Vârsta de selecție în sport – De ce contează?

Alegerea momentului potrivit pentru începerea unui sport este esențială pentru dezvoltarea armonioasă a unui copil. Fiecare disciplină are cerințe specifice, iar vârsta de selecție depinde de abilitățile fizice și cognitive necesare pentru performanță.

Sporturi cu selecție timpurie (4-7 ani)

Sporturile care necesită flexibilitate, echilibru și coordonare se încep devreme. Gimnastica artistică, patinajul și înotul sunt exemple clasice, deoarece la aceste vârste corpul se adaptează ușor la mișcări complexe.

Artele marțiale se încep devreme pentru dezvoltarea reflexelor și a disciplinei.

Sporturi cu selecție medie (7-12 ani)

În această categorie intră fotbalul, baschetul, scrima. Acestea necesită o combinație de agilitate, forță și strategie, care se dezvoltă optim în copilărie.

Sporturi cu selecție târzie (12-16 ani)

Anumite sporturi, cum ar fi atletismul, canotajul sau handbalul, permit o selecție mai târzie, deoarece forța și rezistența fizică joacă un rol mai important decât flexibilitatea timpurie.

Jocurile Motrice - Baza Oricărui Sport

La ACS AllMotion, credem că pregătirea fizică începe de la cele mai mici vârste. De aceea, organizăm jocuri motrice adaptate copiilor, ajutându-i să își dezvolte coordonarea, viteza de reacție și echilibrul. Aceste exerciții nu doar că îi pregătesc pentru Taekwon-do sau Kickboxing WAKO, dar le oferă și o bază solidă pentru orice alt sport pe care îl vor alege în viitor.

Dacă ești în căutarea unui mediu potrivit pentru dezvoltarea fizică armonioasă a copilului tău, te așteptăm la ACS AllMotion!

Program:

🗓 Luni și Miercuri

⏰ 16:30 - 18:30

⏰️ 18:00 -19:00

📍 Str. Câmpul Pâinii nr. 12, Cluj-Napoca

Înscrieri și Informații

📞 0755-815-231

🌐 www.allmotion.ro